乳製品の高いアイスクリーム

乳製品の高いアイスクリーム

身長を伸ばしたいと思うのであれば、ハーゲンダッツなどの値段の高いアイスクリームを食べなさい、と言われたことがあります。冗談ではなくて、家庭科の先生に言われたのです。

 

とてもびっくりしたので印象に残っているのですが、実際に話を聞いて納得しました。身長を伸ばすのに必要なのは、栄養素としては、骨を強くして成長させるためのカルシウムと、それを支える筋肉を作るタンパク質です。こういった栄養素は、乳製品に含まれています。

 

なので、きちんとした乳製品と言えるアイスクリームであれば、身長を伸ばすための栄養が取れるのです。例えばハーゲンダッツなどは、商品のラベルにも乳製品と書いてあります。

 

それに対して、安いアイスクリームは、ラクトアイスといって、砂糖などが多い分、栄養が取れないのです。なので、身長を伸ばすためには、きちんとした乳製品の高いアイスクリームを食べるべきだと言えます。